Hội chứng mất ngủ – Nguyên nhân mắc 5 bệnh cực kỳ nguy hiểm

Nhiều người cho rằng mất ngủ là căn bệnh không đáng ngại và chưa có biện pháp khắc phục triệt để. Hội chứng mất ngủ kéo dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống bệnh nhân.

Hội chứng mất ngủ là gì?

Mất ngủ hay còn gọi là khó ngủ. Mất ngủ hay khó ngủ cũng thuộc nhiều dạng: khó đi vào giấc ngủ, dễ tỉnh giấc, ngủ không sâu, mơ màng, hay giật mình thậm chí thức trắng đêm,…

Mất ngủ do rất nhiều nguyên nhân, chủ yếu do áp lực từ cuộc sống công việc, gây mất cân bằng hưng phấn và ức chế. Ngoài ra, còn một số nguyên nhân như chế độ ăn uống sinh hoạt không điều độ, thừa/thiếu chất dinh dưỡng, tiếp xúc nhiều với các thiết bị thông minh, thay đổi ca làm việc.

NativeAd from Admicro

Theo tổ chức Y Tế Thế Giới, cơ thể con người cần thiết 18 vi khoáng chất như các nhóm Vitamin A, B, C, D, E, Canxi, Sắt, Magnesium, Iod, Kẽm....và Vitality 80+ có gần như tất cả....(+12k reached)

VitaCareUSA - Hotline: 0976258618

Mất ngủ được chia làm hai trạng thái chính: mất ngủ tạm thời và mất ngủ mãn tính. Những nghiên cứu khoa học mới nhất đã chỉ ra mất ngủ là một trong những nguyên nhân khiến con người mắc những bệnh tâm thần cực kỳ nguy hiểm.

5 căn bệnh cực kì nguy hiểm do mất ngủ gây nên

Việc mất ngủ, khó ngủ thường xuyên làm cho cơ thể mệt mỏi, thiếu đi sự tập trung và hiệu quả của công việc. Đặc biệt ngủ là nguyên nhân gây mắc những bệnh nguy hiểm thậm chí dẫn đến tử vong.

Hội chứng mất ngủ nguyên nhân gây nhiều bệnh nguy hiểm

Bệnh Alzheimer

Một nghiên cứu được đăng trên Science Magazine về sự liên quan giữa giấc ngủ và bệnh Alzheimer: sau một đêm không ngủ thì nồng độ protein beta-amyloid tăng cao gây rối loạn giấc ngủ, tình trạng này kéo dài sẽ mắc bệnh Alzheimer. Càng nhiều beta amyloid trong hệ thần kinh, bạn càng khó ngủ, trí nhớ ngày một kém. Việc suy giảm trí nhớ ảnh hưởng đến tâm lý khiến người bệnh luôn lo âu, stress.

Bệnh trầm cảm

Khi bị mất ngủ bộ não vào hệ thần kinh trung ương sẽ luôn phải hoạt động để điều phối các cơ quan của cơ thể, khiến bạn luôn trong trạng thái tỉnh. Tình trạng này không được cải thiện sẽ gây ra những ức chế, tinh thần hoảng loạn, mất bình tĩnh, dễ cáu gắt,… nếu không điều trị kịp thời sẽ nảy sinh những vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm, tự kỉ.

Bệnh tim mạch

Tưởng chừng mất ngủ và bệnh tim không liên quan đến nhau, nhưng theo các cuộc điều tra cho thấy kết quả hoàn toàn ngược lại.

Lúc ngủ là thời gian để cho các bộ phận của cơ thể được nghỉ ngơi và đào thải chất có hại ra bên ngoài, huyết áp cơ thể sẽ giảm xuống để cơ tim và hệ tuần hoàn có thời gian thư giãn và sửa chữa. Nhưng khi mất ngủ, các cơ quan này luôn phải hoạt động gây ra tình trạng cao huyết áp, đột quỵ và bệnh tim.

Bệnh xương khớp

Con người chúng ta cần phải có giấc ngủ trung bình từ 8 tiếng mỗi ngày. Tuy nhiên việc ngủ ít diễn ra thường xuyên không đủ 8 tiếng có thể làm cho mật độ xương giảm đi nhanh chóng. Lâu ngày sẽ dẫn đến việc xương yếu, giòn, dễ gãy và gây ra các bệnh về xương khớp, bệnh đột quỵ.

Bệnh tiểu đường và béo phì

Đối với những người hay có thói quen ăn uống không lành mạnh vào ban đêm thường hay ăn những thực phẩm ngọt chứa nhiều đường như bánh kẹo, trà sữa,… Khiến lượng đường trong máu tăng cao và có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Đối với những người mất ngủ ăn quá no vào buổi tối sẽ gây khó chịu, ngủ không sâu giấc, những chất béo khó tiêu hóa sẽ tích tụ tăng nguy cơ béo phì.

Bệnh ung thư

Khi cơ thể thiếu ngủ, các gốc tự do có hại sẽ không được đào thải ra bên ngoài. Đây chính là lý do khiến cơ thể ngày càng suy yếu.

Tình trạng thiếu ngủ kéo dài khiến cho các gốc tự do có hại phá hủy các tế bào, lâu dần biến chứng thành bệnh ung thư.

Hội chứng mất ngủ có thể gây tai biến mạch máu não

Giải pháp điều trị dứt điểm mất ngủ – nguyên nhân gây nhiều bệnh

Ngày nay, việc chữa trị mất ngủ bằng các biện pháp tự nhiên, đơn giản rất được ưa chuộng. Để cải thiện giấc ngủ người bệnh cần tạo thói quen đi ngủ đúng giờ, áp dụng chế độ sinh hoạt và ăn uống điều độ, tích cực tập thể dục thể thao, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết.

Trên thị trường thế giới cũng như ở Việt Nam, việc sử dụng các thực phẩm chức năng chiết xuất 100% thiên nhiên là một trong những giải pháp điều trị dứt điểm mất ngủ được nhiều người bệnh tin dùng.

Siêu thực phẩm chức năng Vitality 80+, đang được các bệnh nhân mất ngủ tìm kiếm để sử dụng bởi đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc. Vitality 80+ chứa 89 loại thảo dược quý, cùng những khoáng chất quan trọng cần được bổ sung giúp cải thiện giấc ngủ và sức khỏe.

Sản phẩm được sản xuất bởi công ty Vitacare USA, một công ty hàng đầu Hoa Kỳ về chăm sóc sức khỏe con người, được cấp chứng nhận an toàn FDA Hoa Kỳ đủ tiêu chuẩn để lưu hành trên thế giới. Được Bộ Y tế Việt Nam cấp chứng nhận an toàn thực phẩm, cho phép nhập khẩu chính hãng.

Khi ra mắt Vitality 80+ được coi là siêu thực phẩm chức năng bởi những công dụng của nó, giúp điều trị dứt điểm chứng mất ngủ, phù hợp với cả phụ nữ sau sinh, trẻ em trên 12 tuổi, giúp người già cảm thấy khỏe mạnh và minh mẫn hơn.

Chăm sóc sức khỏe hôm nay! Bấm ngay tại đây!

NativeAd from Admicro

Đẩy lùi suy nhược thần kinh, stress, rối loạn lo âu, trầm cảm và mất ngủ...(+12k reached)

VitaCareUSA - Hotline: 0976258618

Rate this post