Các triệu chứng của bệnh huyết áp thấp

Huyết áp thấp là một căn bệnh đang dần trở nên phổ biến và gây nên nhiều tác hại khôn lường với người bệnh. Tuy nhiên làm sao để biết mình có bị mắc căn bệnh này hay không, hãy tham khảo những thông tin về triệu chứng bệnh huyết áp thấp ngay dưới đây nhé!

1. Huyết áp thấp là gì

Bệnh huyết áp thấp gây ra nhiều triệu chứng nguy hiểm

Huyết áp thấp là tình trạng huyết áp đột ngột giảm xuống ở mức 90/60mmHg. Khi huyết áp giảm xuống mức thấp hơn bình thường sẽ khiến cho thể tích máu giảm vì sợ co mạch. Thông thường huyết áp sẽ được biểu thị bằng 2 con số, theo đó, số đầu tiên thường cao hơn là huyết áp tâm thi hay là áp lực trong lòng động mạch khi tim thực hiện thao tác co bóp và đẩy máu. Ở lần thứ 2 là áp lực tâm trương, áp suất trong lòng động mạch khi tim nghỉ giữa hai lần bóp.

NativeAd from Admicro

Theo tổ chức Y Tế Thế Giới, cơ thể con người cần thiết 18 vi khoáng chất như các nhóm Vitamin A, B, C, D, E, Canxi, Sắt, Magnesium, Iod, Kẽm....và Vitality 80+ có gần như tất cả....(+12k reached)

VitaCareUSA - Hotline: 0976258618

Nguyên nhân gây nên bệnh huyết áp thấp

  • Phản ứng ngược của một số thuốc như: Thuốc gây mê, gây tê, thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chữa chứng cao huyết áp…
  • Không đủ thể tích máu trong lòng mạch. Điều này có thể xảy ra nếu cơ thể bị mất máu hoặc mất nước. Bạn có thể bị mất nước nếu: Đổ mồ hôi quá nhiều, tiêu chảy cấp hoặc uống quá ít nước.
  • Tim co bóp yếu.
  • Các cơn ngất, choáng gây ra.
  • Các vấn đề về nội tiết như tuyến giáp không hoạt động (nhược giáp), tiểu đường hoặc lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết).
  • Người bị thần kinh đái tháo đường hay mắc các bệnh về thần kinh ngoại biên.

Ngoài ra, những người cao tuổi thường có nguy cơ cao mắc huyết áp thấp hơn những người trẻ.

2. Triệu chứng bệnh huyết áp thấp

2.1. Mê sảng, đau đầu

Đau đầu là dấu hiệu dễ thấy nhất trong các triệu chứng bệnh huyết áp thấp

Biểu hiện hay gặp nhất của những người bị huyết áp thấp là tình trạng đau đầu, dấu hiệu này sẽ nặng hơn sau mỗi lần não căng thẳng hoặc hoạt động thể lực nặng. Mỗi người có mức độ và tính chất đau đầu khác nhau, thường đau nặng hơn ở vùng đỉnh đầu. Có lúc đau ở mức độ nặng hơn, vừa đau vừa bị tê nhức.

Việc thường xuyên đau đầu khiến bạn khó có thể tập trung làm việc hiệu quả. Khi huyết áp trong cơ thể giảm, máu sẽ không thể lưu thông đến não với tốc độ bình thường, từ đó khiến các tế bào não không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng để hoạt động bình thường. Điều này khiến bạn bị mất tập trung gây ảnh hưởng để hiệu suất công việc.

2.2. Ngất xỉu

Tình trạng này xảy ra khi huyết áp trong cơ thể bạn bị sụt giảm xuống mức báo động. Khi ngất xỉu đột ngột bạn sẽ mất đi ý thức, do đó mỗi khi ngất khả năng gãy xương và chấn thương cơ thể sẽ rất cao. Bạn hãy thử tưởng tượng, đang đi xe hoặc đi bộ mà ngã đổ bên đường thì sẽ nguy hiểm thế nào.

2.3. Thân nhiệt lạnh hơn so với người bình thường

Khi bị huyết áp thấp, nhiệt độ cơ thể bạn thường có xu hướng lạnh hơn so với những người không mắc bệnh. Nguyên nhân là do cơ thể bạn không thể duy trì việc cung cấp đủ máu và oxy đến da. Trong trường hợp này, giải pháp khắc phục là bạn nên uống ngay một ít thức uống nóng để tạo nhiệt cho cơ thể.

2.4. Mệt mỏi

Mệt mỏi là dấu hiệu thường thấy vào các buổi sáng sớm mới thức dậy, lúc này người mắc bệnh huyết áp thấp thường cảm thấy tinh thần mệt mỏi, chân tay tê buồn rã rời không có sức sống. Tuy nhiên, nếu bạn được thư giãn, nghỉ ngơi hoặc ngủ một giấc ngắn thì tình hình sẽ tốt hơn. Nhưng đến buổi chiều hoặc buổi tối cơ thể lại xuất hiện cảm giác mệt mỏi, mặc dù không phải vừa mới làm việc quá sức.

Sự mệt mỏi này có thể liên quan đến rối loạn chức năng hệ thần kinh do các cơ bị co thắt quá mức. Trong trường hợp này, ăn trái cây tươi sẽ giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể bạn, giúp giảm cảm giác mệt mỏi

2.5. Thường xuyên khát nước

Thường xuyên khát nước là một triệu chứng huyết áp thấp

Những người mắc bệnh huyết áp thấp thường uống rất nhiều nước vì họ luôn trong tình trạng cảm thấy khát nước. Lý do của dấu hiệu này là khi huyết áp giảm, cơ thể sẽ nhận được một tín hiệu từ não để uống nhiều nước hơn, việc bổ sung thêm nước sẽ giúp tăng huyết áp.

3. Cách phòng tránh và đẩy lùi bệnh huyết áp thấp

3.1. Chế độ ăn uống hợp lý

Thực phẩm dành cho người bị huyết áp thấp

Bạn có thể ngăn chặn bệnh huyết áp thấp bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý với việc bổ sung các chất protein, vitamin C và tất cả các loại vitamin thuộc nhóm B rất có lợi. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng thêm một số thức ăn đồ uống có tác dụng tăng huyết áp như: cà phê, nước chè, nước sâm, bột tam thất, rau cần tây, hạt sen, táo tàu, quả dâu, nho khô, trà cam thảo, gừng rất tốt cho việc kiểm soát huyết áp thấp.

3.2. Luyện tập thể dục

Người bị huyết áp thấp rất hay bị hoa mắt, chóng mặt do đó bạn cần ngủ đủ giấc để cơ thể kịp tái tạo, nghỉ ngơi, bên cạnh đó bạn cũng nên lưu ý mỗi khi thay đổi tư thế để tránh tình trạng choáng váng dẫn đến ngất xỉu. Ngoài ra, việc tập thể dục cũng sẽ giúp bạn đẩy lùi được bệnh huyết áp thấp hiệu quả. Hằng ngày, bạn nên luyện tập thể thao nhẹ nhàng (10 – 15 phút/ngày) như đi bộ, cầu lông, bóng bàn Nên tránh các môn thể thao dễ gây chóng mặt như nhào lộn, nhảy, điền kinh. Tuy nhiên không nên hoạt động ngoài trời khi nhiệt độ đang lên cao.

3.3. Sử dụng thực phẩm chức năng

Sử dụng thực phẩm chức năng cũng là một phương pháp hữu hiệu nhằm phòng tránh và đẩy lùi bệnh huyết áp thấp hiệu quả. Siêu thực phẩm chức năng Vitality 80+ là một sản phẩm hàng đầu đến từ Hoa Kỳ về chăm sóc sức khỏe con người. Vitality 80+ được chiết xuất từ 89 loại thảo dược quý cùng những chất dinh dưỡng và vi khoáng tốt cho cơ thể. Sản phẩm giúp điều hòa trao đổi chất, cân bằng lượng đường trong cơ thể, chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào.

Đồng thời, thực phẩm chức năng Vitality 80+ còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh huyết áp thấp hiệu quả nhờ các thụ thể cảm nhận huyết áp bên trong lòng mạch máu giúp nâng cao và ổn định huyết áp một cách tự nhiên. Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng từ tiêu hóa, giúp người bệnh có thể nhanh chóng đẩy lùi được các triệu chứng của huyết áp thấp, đạt hiệu quả tới 96.7% trong vòng 3 tháng sử dụng.

Vitality 80+ được Bộ Y tế Việt Nam cấp chứng nhận an toàn thực phẩm, đủ tiêu chuẩn để lưu hành. Sản phẩm đang được nhiều bác sĩ và các chuyên gia sức khỏe khuyên dùng, đặc biệt là cho người huyết áp thấp.

Hotline tư vấn: 097 625 8618 / 091 681 2933

NativeAd from Admicro

Vitality 80+ chính là phương thuốc hiệu quả, toàn diện nhất cho người bị HUYẾT ÁP THẤP...(+24k reached)

VitaCareUSA - Hotline: 0976258618

Rate this post