BỆNH HUYẾT ÁP THẤP Ở PHỤ NỮ ĐƯỢC BIỂU HIỆN NHƯ THẾ NÀO?

Huyết áp thấp không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến nhan sắc thẩm mỹ của phái đẹp giảm đi rất nhiều. Vì vậy, nó luôn được coi là kẻ thù số một của nhiều chị em phụ nữ. Để hiểu rõ hơn về huyết áp thấp, ngay bây giờ chúng ta cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.

Huyết áp thấp ở phụ nữ – căn bệnh phổ biến

  Dấu hiệu bệnh huyết áp thấp ở phụ nữ

Một người được coi là đã bị huyết áp thấp nếu như có chỉ số huyết áp đo được dưới 100/60 mmHg so với người bình thường. Khi bị huyết áp thấp người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng như đau đầu, kinh nguyệt không đều, dễ nổi giận, ăn ngủ kém,..ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống.

NativeAd from Admicro

Theo tổ chức Y Tế Thế Giới, cơ thể con người cần thiết 18 vi khoáng chất như các nhóm Vitamin A, B, C, D, E, Canxi, Sắt, Magnesium, Iod, Kẽm....và Vitality 80+ có gần như tất cả....(+12k reached)

VitaCareUSA - Hotline: 0976258618

Nhiều chị em phụ nữ vẫn luôn nghĩ rằng, huyết áp thấp là loại bệnh nhẹ, không gây nguy hiểm đến tính mạng dẫn đến thờ ơ trong việc chữa trị. Đó là suy nghĩ rất tiêu cực, đã là bệnh dù nặng hay nhẹ nếu không được chữa trị kịp thời thì sau này nó sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình, bạn nên chữa trị khi phát hiện mình bị huyết áp thấp ngay từ đầu nhé.

Triệu chứng của bệnh huyết áp thấp ở phụ nữ

Đau đầu – triệu chứng của bệnh huyết áp thấp

+ Khi bị huyết áp thấp người bệnh sẽ có các biểu hiện như: Hoa mắt, chóng mặt sau khi đứng lâu hoặc đang ngồi bỗng nhiên đứng dậy quá đột ngột.

+ Choáng váng đầu óc, thậm chí ngất xỉu do lượng máu không được truyền đầy đủ lên não.

+ Thở dốc và buồn nôn cũng là dấu hiệu của bệnh huyết áp thấp.

+ Da dẻ nhăn nheo, rụng tóc do lượng máu truyền đi không đủ làm ảnh hưởng đến da và tóc.

+ Khó thở khi huyết áp xuống thấp sẽ gây ảnh hưởng đến tim, tim không nhận đủ lượng oxy để thở.

+ Mắt nhìn mờ, mệt mỏi cũng là những biểu hiện của bệnh huyết áp thấp. Vậy huyết áp thấp dấu hiệu để nhận biết nó như thế nào chúng ta cùng tìm hiểu kỹ hơn nhé.

Huyết áp thấp ở phụ nữ phải làm sao?

     Bị huyết áp thấp bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý hơn

+ Phải ăn uống đầy đủ dưỡng chất cung cấp cho cơ thể: Bao gồm các nhóm chất đạm, tinh bột, đường, các nhóm vitamin và chất khoáng.

+ Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể: Nên dùng từ 2 lít nước mỗi ngày trở lên và sẽ tốt hơn nếu đó là các loại nước natri và kali.

+ Đặc biệt là phải hạn chế rượu bia và thuốc lá: Bởi đây là các chất gây nghiện rất có hại cho sức khỏe.

+ Điều chỉnh các loại thực phẩm ăn hàng ngày: Có chế độ ăn uống lành mạnh và ăn  ít các thực phẩm có chứa nhiều carbohydrate như bột mì, cơm gạo, bánh mì, ngũ cốc, khoai tây nên tăng cường ăn thịt nạc, thịt gà, cá, sữa, các loại rau có màu xanh đậm và trái cây… Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo. Và cung cấp cho cơ thể nhiều đường- đường được đánh giá là tốt cho người bệnh huyết áp thấp.

+ Nên bổ sung thêm  nhiều vitamin B12 và folate: Bởi những vitamin này sẽ góp phần cho việc duy trì huyết áp khỏe mạnh. B12 có nhiều trong các thực phẩm như phô mai và cá, sữa. Còn Folate có thể được tìm thấy trong các loại rau lá xanh như bông cải xanh và rau bina.

+ Nước chanh pha đường và muối: Cũng làm hạn chế việc giảm huyết áp. Nếu huyết áp do thiếu máu ta nên tăng cường ăn thức ăn chứa nhiều sắt như thịt nạc, gan động vật, mộc nhĩ, nấm hương khô, cần tây, rau đay, rau dền, quả lựu,…

+ Cà phê và trà đặc: Cũng có góp phần làm giảm huyết áp, tuy nhiên chúng ta không được quá lạm dụng. 

+ Sử dụng thực phẩm chức năng để làm giảm nguy cơ mắc bệnh huyết áp thấp: Các loại thực phẩm chức năng không thể hoàn toàn toàn thay thế thuốc chữa bệnh, nhưng nó có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể không bị tụt huyết áp.

Thực phẩm chức năng Vitality 80+ giải pháp mới cho phụ nữ bị huyết áp thấp

Theo lời khuyên của các bác sĩ, thuốc tây có thể điều trị huyết áp thấp nhưng lại gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người bệnh. Vì vậy, sử dụng thực phẩm chức năng là sự lựa chọn tốt nhất cho phụ nữ.

Vitality 80+ giải pháp mới cho phụ nữ bị huyết áp thấp

Vitality 80+ là thực phẩm chức năng hàng đầu thế giới, không chỉ có tác dụng bổ máu, tăng tạo máu, điều hòa hormon trong cơ thể, các nhà khoa học còn nhận thấy rằng, Vitality 80+ có khả năng thúc đẩy các thụ thể cảm nhận huyết áp bên trong lòng mạch hoạt động nhanh, nhạy và hiệu quả. Nhờ đó có thể  nâng cao và ổn định huyết áp một cách tự nhiên. Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng từ tiêu hóa, giúp người bệnh có thể nhanh chóng đẩy lùi được các triệu chứng của huyết áp thấp, đạt hiệu quả tới 96.7% trong vòng 3 tháng sử dụng.

Tạm biệt huyết áp thấp ngay hôm nay? Bấm vào đây!

NativeAd from Admicro

Đẩy lùi suy nhược thần kinh, stress, rối loạn lo âu, trầm cảm và mất ngủ...(+12k reached)

VitaCareUSA - Hotline: 0976258618

 

 

Rate this post