Bệnh huyết áp thấp ở người già nguy hiểm như thế nào?

Huyết áp cao phổ biến hơn ở người già, tuy nhiên điều này không đồng nghĩa với việc người cao tuổi không bị mắc huyết áp thấp.  Hiện nay, vẫn có 1 tỷ lệ không nhỏ người lớn tuổi mắc phải bệnh huyết áp thấp và biến chứng mà nó gây ra cũng không kém phần nguy hiểm

Huyết áp thấp là gì?

Huyết áp thấp là tình trạng huyết áp đột ngột giảm xuống ở mức 90/60mmHg. Khi huyết áp giảm xuống mức thấp hơn bình thường sẽ khiến cho thể tích máu giảm vì sợ co mạch. Thông thường huyết áp sẽ được biểu thị bằng 2 con số, theo đó, số đầu tiên thường cao hơn là huyết áp tâm thi hay là áp lực trong lòng động mạch khi tim thực hiện thao tác co bóp và đẩy máu. Ở lần thứ 2 là áp lực tâm trương, áp suất trong lòng động mạch khi tim nghỉ giữa hai lần bóp.

 

1.Nguyên nhân dẫn đến bệnh huyết áp thấp ở người già

 

Huyết áp thấp ở người già

NativeAd from Admicro

Theo tổ chức Y Tế Thế Giới, cơ thể con người cần thiết 18 vi khoáng chất như các nhóm Vitamin A, B, C, D, E, Canxi, Sắt, Magnesium, Iod, Kẽm....và Vitality 80+ có gần như tất cả....(+12k reached)

VitaCareUSA - Hotline: 0976258618

Chế độ ăn uống không hợp lý

Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến bệnh huyết áp thấp ở người già

So với người trẻ, người già thường ăn ít và hay bỏ bữa hơn; với chế độ ăn uống ít chất dinh dưỡng và không khoa học như vậy cũng là một trong những nguyên nhân khiến huyết áp giảm. Người già thường gặp phải tình trạng này sau bữa sáng hoặc bữa ăn trưa, đây được cho là do sự di chuyển của máu đến các cơ quan tiêu hóa.

Lười vận động

Người cao tuổi sức khỏe suy yếu lại thường có nhiều bệnh tật đặc biệt là các bệnh xương khớp vì vậy khiến họ ít đi lại, ngồi lâu nằm lâu một chỗ. Do đó mỗi khi đứng lên hoặc đột ngột đổi tư thế mà không chú ý có thể dẫn tới tình trạng tụt huyết áp. Lúc đó, người bệnh sẽ rơi vào trạng thái đau đầu, choáng váng, có thể ngã khuỵu ngay lập tức. Nếu gặp phải hiện tượng này thường xuyên, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để được tư vấn cụ thể.

Tác dụng phụ của thuốc

Người cao tuổi thường mắc nhiều bệnh: tiểu đêm, parkinson, mất ngủ…. , do đó việc họ phải sử dụng nhiều loại thuốc để điều trị các loại bệnh này. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ xem các loại thuốc trên có khiến hạ huyết áp không nhé.

Thiếu ngủ hoặc mất ngủ

Tình trạng mất ngủ ở người cao tuổi

Ở người cao tuổi, tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc thường xuyên xảy ra, điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, tinh thần.

2. Bệnh huyết áp thấp ở người già nguy hiểm như thế nào

Bệnh huyết áp thấp ở người già có thể gây tử vong

Người cao tuổi khi mắc bệnh huyết áp thấp thường xuất hiện các triệu chứng như: tim đập nhanh, hoa mắt mỗi khi đứng lên ngồi xuống, buồn nôn, rối loạn tuần hoàn,… Huyết áp thấp kéo dài có thể đưa đến một số biến chứng như thiếu máu cơ tim gây đau thắt ngực, thậm chí nhồi máu cơ tim, ảnh hưởng đến chức năng của mọi cơ quan như tim, thận, phổi và tổ chức thần kinh. Huyết áp thấp không được điều trị có thể dẫn đến thiếu máu não gây nhũn não, nhồi máu não.

Khi về già, nếu bạn gặp phải những dấu hiệu kia, đừng chủ quan cho rằng đây không phải là bệnh hiểm nghèo nên thờ ơ với bệnh tật. Tuy rằng, ban đầu nó chỉ là những cơn đau đầu, chóng mặt…nhưng nếu không được chữa trị về sau bệnh sẽ dẫn đến mãn tính rất nguy hiểm và khó điều trị. Huyết áp thấp là do lượng máu lưu thông trong cơ thể ít làm thiếu máu lên não gây ra tình trạng huyết áp thấp, một khi bệnh đã quá nặng thì lượng máu trong cơ thể không có đủ để cung cấp cho các cơ quan khác như tim, thận, gan….khiến các cơ quan này bị tổn thương và suy yếu. Bên cạnh đó nó còn có thể gây ra bệnh nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, đột quỵ rất nguy hiểm và thậm chí có thể dẫn tới tử vong.

3. Mẹo phòng chống bệnh huyết áp thấp ở người già

Khám sức khỏe định kỳ

Sức khỏe là vốn quý, chính vì vậy bạn nên thường xuyên khám sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh tật. Đặc biệt, đối với người cao tuổi, sức khỏe giảm nên nguy cơ mắc bệnh về huyết áp, tim mạch, tiểu đường tăng lên, do đó, việc khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp phát hiện bệnh sớm để điều trị dễ dàng và tỷ lệ thành công cao hơn.

Sử dụng thực phẩm chức năng

Vitality 80+  thực phẩm chức năng dành cho người huyết áp thấp

Để ngăn ngừa bệnh huyết áp thấp bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng có tác dụng điều trị bệnh huyết áp thấp nhằm chống lại những biến chứng của căn bệnh. Vitality 80+ là thực phẩm chức năng dành riêng cho những người bị huyết áp thấp được chiết xuất từ rất nhiều loại thảo dược quý trong đó có những nguyên liệu quý hiếm như: tảo bẹ, tảo xoắn, yến mạch, tiểu mạch thảo, echinacea purpurea root powder,… cùng những chất dinh dưỡng và vi khoáng tốt, đây sẽ là sản phẩm thực phẩm chức năng giúp bạn phòng tránh và đẩy lùi bệnh huyết áp thấp hiệu quả, đạt hiệu quả tới 96.7% trong vòng 3 tháng sử dụng.

NativeAd from Admicro

Vitality 80+ chính là phương thuốc hiệu quả, toàn diện nhất cho người bị HUYẾT ÁP THẤP...(+24k reached)

VitaCareUSA - Hotline: 0976258618

Ăn uống đầy đủ, bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý

Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng giúp điều trị huyết áp thấp hiệu quả

Hầu hết người cao tuổi nào cũng đều gặp phải tình trạng chán ăn, nhưng đó là nguyên nhân gây nên bệnh huyết áp thấp. Chính vì vậy, để đảm bảo không mắc bệnh huyết thấp, bạn cần ăn đủ số lượng trong mỗi bữa ăn và tốt nhất là ăn đủ lượng và chất. Người già nên ăn nhiều rau, uống thêm nước hoa quả như cam chanh, xoài,… Mỗi ngày nên uống đủ lượng nước cần thiết (khoảng từ 1,5 – 2 lít) và nếu có thể uống, bạn nên uống cafe mỗi buổi sáng sau khi ăn sáng. Nếu không có các bệnh về tim mạch, đường ruột, đái tháo đường có thể mỗi bữa ăn có thể uống 1 ly nhỏ rượu vang đỏ. Nên có thói quen ăn đúng giờ và không nên bỏ bữa.

Luyện tập thể dục

Người già nên tránh ngồi một chỗ nếu vẫn có thể vận động được. Bạn có thể vận động nhẹ nhàng, tập thể dục với nhiều hình thức khác nhau như đi bộ, đạp xe hay tập dưỡng sinh, yoga, ngồi thiền. Mỗi ngày tập từ 30-45 phút sẽ rất tốt cho sức khỏe tim mạch.

Ngủ đủ giấc

Thuốc ngủ chỉ có tác dụng tạm thời khiến bạn buồn ngủ nhưng khi lạm dụng thuốc sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vì vậy, người cao tuổi nên cố gắng ngủ đủ giấc và tránh sử dụng các loại thuốc ngủ, thuốc an thần. Thay vào đó, để có một giấc ngủ sâu bạn có thể ăn những món ăn tốt cho tinh thần giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn như gà hầm hạt sen, chè hạt sen…

NativeAd from Admicro

Vitality 80+ chính là phương thuốc hiệu quả, toàn diện nhất cho người bị HUYẾT ÁP THẤP...(+24k reached)

VitaCareUSA - Hotline: 0976258618

Sản phẩm Vitality 80+ được Bộ Y tế Việt Nam cấp chứng nhận an toàn thực phẩm, đủ tiêu chuẩn để lưu hành. Sản phẩm đang được nhiều bác sĩ và các chuyên gia sức khỏe khuyên dùng, đặc biệt là cho người huyết áp thấp. Do đó, bên cạnh những phương pháp nêu trên, bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng kèm theo để bệnh huyết áp thấp chấm dứt hoàn toàn nhé. Để mua được sản phẩm chính hãng, quý khách hàng vui lòng liên hệ ngay hotline 097 625 8618  hoặc 091 681 2933 nhé!

Rate this post